тел.: +7(34370) 6-26-77

Бодислим

Бодислим

Более двух лет наш салон открывает Вам двери и вместе с ним родилось совершенно новое, оригинальное, и неповторимое направление в фитнесе – БодиСлим.

БодиСлим – это авторская методика тренировок, включающая в себя самые эффективные силовые упражнения с собственным весом и со специальными отягощениями: эспандеры, гантели, фитнес-штанги, присутствуют кардио нагрузки, а в завершении растяжка, пластика, и конечно же релакс.

Спортпитание

Спортпитание
Спортивное питание представляет собой натуральные добавки, которые содержат большое количество полезных веществ для организма человека. Это комплекс компонентов, которые присутствуют в пище человека и необходимы ему для поддержания жизнедеятельности. Однако, спортивное питание содержит увеличенное количество этих элементов в той пропорции, которая более всего подходит человеческому организму.

Стретчинг

Стретчинг

Стретчинг — это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными.

Уроки самообороны для прекрасных дам

Уроки самообороны для прекрасных дам

В настоящее время стало актуально быть подготовленным к неблагоприятным ситуациям, умение защитить себя и не дать обидеть других. Чаще всего попадают в такие ситуации наши прекрасные леди.

Флай-фит

Флай-фит

Йога в гамаках — альтернатива классической йоге, с той разницей, что все упражнения выполняются в «подвешенном состоянии».