Массаж не только полезная процедура для здоровья, но ещё и приятная.
А что бы получить удовольствие и пользу, перед процедурой не следует:
Пить алкоголь.
Массаж стимулирует кровообращение, а алкоголь ,попавший в кровь, быстрее попадёт в ткани и мозг - выраженность всех негативных эффектов усилится.Пить кофе.
Кофе может действовать как слабительное. Напиток ускоряет процесс перемещения пищи из желудка в кишечник, даже если она не переварилась до конца.Употреблять пищу.
Чтобы вам было комфортно во время массажа, употреблять пищу следует не менее чем за 1,5 часа до процедуры.Загорать.< h3/>
Не стоит загорать в день сеанса. После загара, кожа становится чувствительной.
Болеть.
Если вы чувствуете недомогание или наверняка знаете что заразились чем то, лучше остаться дома. Массаж в этот период приведет к быстрому распространению инфекции по организму. Поберегите своё здоровье и здоровье мастера.Переживать за свой внешний вид.
Перед массажем нет смысла переживать как вы выглядите. На самом деле, мастеру не так важно какая у вас прическа , сделан ли педикюр. Для специалиста главное - ваше здоровье.
Оставайтесь всегда молодыми, красивыми и здоровыми.
Ваш СПА мастер Анна Ослоповских.
